コロナの自粛期間で外出を極力控えてきた3ヶ月間 その甲斐あって健康面はバッチリ過ごせています！ ただ、完全に運動不足で身体がなまってしまっている。 さすがに10分歩いただけで息が上がるのはまずいと思い、運動を少し始めてみた！ けれど、やっぱり続か…