スマートウォッチに変えて2年くらい経ったかな？ 毎日、運動量が計測されるようになった。 今日の結果がこちら！ この円一周が普段の目標 今日は1周半運動している。 だからこその疲労感… 何をしたのかというと ジョギング？ 筋トレ？ スポーツ？ どれも違う…